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哺乳期不能吃什么

发布时间:2019-12-1058239次播放

视频内容:

哺乳期间不要辛辣的食物,会进入乳汁,影响孩子的健康。不能够喝浓茶或者咖啡,浓茶里边生物碱比较多,而咖啡当中的咖啡因对人体也是不利的,也同样会分泌到乳汁当中,对婴儿健康是不利的。
哺乳期的饮食除了需要全面和均衡之外,需要注意在哺乳期不能为了追求营养就暴饮暴食。摄入了过多的能量之后,体重可能会出现控制不住的这种情况,那对于后期再控制体重就很困难了。
体重超重之后,对人体的健康会造成一系列不良的影响。
一、不能暴饮暴食。
二、哺乳期不能够抽烟喝酒,喝的酒能够经过乳汁分泌到乳汁当中的,会影响婴儿的身体健康。
三、不能抽烟,抽烟那对于婴儿对于产妇都是不好的。

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