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山药的功效与作用

发布时间:2019-08-0851154次播放

视频内容:

山药能补养脾胃、生津益肺、补肾生精。山药味甘,性平,归脾肺肾三经。
山药为薯蓣科植物,薯蓣的根茎。
山药具有补养脾胃的作用,常用于治疗脾胃气虚所导致的食少便溏、倦怠乏力等症状。山药内含有糖蛋白、游离氨基酸、维生素C等多种营养成分,且容易消化,常作为食疗制品,可长期服用。
山药以益气力、长肌肉,对于久病、慢病后所导致的虚弱、羸瘦者视为佳品。山药具有生津益肺的作用,可以补肺气、益肺精;可以补肾生精,如遗精、遗尿等症状;山药还可以补肺脾肾的气和阴,是治疗消渴的常用药。山药分生山药和麸炒山药,麸炒山药可增强补脾效果。

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