腰上的骨头疼，主要考虑以下几个方面的原因：1、外伤：腰部受到外界的冲击力后，引起腰部的椎骨错位，压迫了神经。继而引发腰部的疼痛。对于损伤不严重的，多行保守治疗，注意卧床休息，减少活动，同时加强营养，补充钙剂和维生素D，就可能逐渐的好转。严重的需采取手术的治疗。2、腰椎间盘突出：由于过度的劳累或者是外伤等原因引起的腰椎间盘中纤维环的破裂，髓核的突出，刺激或压迫了坐骨神经、马尾神经，使神经产生粘连、水肿变性，继而出现腰部的疼痛、麻木等症状。本病以非手术治疗为主，对于初次发作或者症状较轻、病程较短的患者，休息后症状可以自行缓解;症状较明显可采用非甾体类的消炎镇痛药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸等。也可采用牵引、理疗、针灸、按摩等方式进行治疗。对于非手术治疗无效的患者，可以根据病情考虑进行脊柱的微创的技术治疗。而对于部分病情严重，可以考虑开放性的手术治疗。3、骨质疏松症：由于骨量低下，骨微结构的破坏，容易导致躯体周围组织出现相应的微循环功能障碍，那么在发病的早期，只要开始活动，就会出现腰背痛的情况。建议补充钙剂、维生素D，增加肠钙吸收，促进骨骼的强壮。4、腰椎的炎症：腰椎出现感染性的炎症，会导致局部会出现红肿热痛以及腰部剧烈疼痛的症状。这种情况可以对症应用非甾体类的抗炎药、抗生素等药物进行治疗。

椎间盘膨出是腰椎间盘突出的一种，是指椎间盘纤维环破裂，髓核向椎管隆起到韧带，并没有突破韧带，压迫神经根引起的症状。可以做一定的功能锻炼，比如小燕飞、无点支撑，同时配合针灸、艾灸、理疗仪等治疗手段，还可以口服一些中成药，如腰痛灵等。此外还可以配合一些维生素、神经营养药进行治疗。如果以上治疗方法效果不理想，患者出现了神经的压迫、持续的神经刺激疼痛、麻木症状，患者生活质量明显下降，应该尽快到医院就诊治疗，必要时可以采取手术的方式进行治疗。

腰椎间盘突出症的类型之一就是膨出型，这个时候的病情比较轻微。再一种就是突出型，这是最常见的一种腰椎间盘突出症。除此之外，该病的类型还包括脱垂游离型以及许莫氏结节及经骨突出型。

腰椎间盘突出症可通过卧床休息、运动锻炼、物理疗法及牵引治疗等逐渐康复。

在日常生活中，要注意劳动姿势，平时要多加强锻炼身体，只有经常锻炼，才可以使骨骼更加坚强，肥胖的人，是特别容易造成腰间盘突出，因为腰部的重量会增加了腰椎的负担，女性也要避免长时间的穿高跟鞋，平时休闲尽量穿平底鞋。

腰椎间盘突出症预防工作，首先要锻炼自己的身体，避免腰部受到外力伤害，在劳动或是坐着的时候，保持正确的姿势，劳动保护要做好，不要长时间做一样工作，以避免造成压力。女性在哺乳期间，要做好腰部的保护工作。

腰椎间盘突出症对于患者的影响是比较重大的。在某种程度上不仅仅是身体上的疼痛，更多的是对于生活活动中造成的一定障碍。所以根据其不同的突出点，有着缓解疼痛和缓解症状的两种情况的药物。这在具体方面是根据患者的需求进行适当的吃药。

一般情况下，腰椎间盘突出症的好发人群，是一些进行重体力劳动的工作人员，由于长期要搬重物，腰椎的压力会增大；另外，对于一些长期低头伏案工作的人员，由于不良的姿势，可以使得脊柱出现过度屈曲的情况，可以对椎间盘进行挤压；对于产妇以及肥胖的患者，由于腹腔压力增高，挤压椎间盘，就可以导致椎间盘突出的情况产生。腰椎间盘突出症是属于一种常见病、多发病，可以广泛地存在于各行各业当中。腰椎间盘突出症这种疾病，多发于25至50岁左右的男性人群，通常是以劳动强度较大的行业为多见。除此之外，一些长期处于坐位工作的人员，亦有相当大的比例会患病。对于长期工作，或者是居住于潮湿及寒冷环境中的人群，比较容易发生腰椎间盘突出症这种疾病。

患有腰椎间盘突出症的病人贴理疗贴，需要分清疾病是在急性期还是缓解期。在疾病急性期的时候，会有很多经常贴的膏药并不适合贴，因为经常贴的一些膏药都是热性，有活血化瘀的功效，可以加重腰间盘突出症患者的神经根水肿以及疼痛的症状。在疾病缓解期的时候，患者可以贴膏药，或者是运动员贴的肌内效贴。腰椎间盘突出症的患者在平时，一定要注意避免弯腰抬重物，需要注意进行腰腿部的保暖，千万不要着凉。平于硬板床上，要尽量休息，在口服药物进行治疗的同时，也可以选择一些物理方式的辅助治疗，比如针灸、烤电以及牵引等治疗方式。患者在局部外用一些外敷膏药，也会有一定的效果，但是只能起到缓解的作用。

患有腰椎间盘突出症的患者，是否可以天天做理疗，需要分急性期和缓解期。在急性期的时候，需要每天进行理疗，每天进行刺激，能够减轻神经根的水肿，促进炎症的吸收。在缓解期的时候，可以逐渐将间隔拉长，可以隔一天做一次，之后可以隔两天或者是一周做几次治疗。对于患有腰椎间盘突出症的病人，可以采取保守治疗的方式，包括进行腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等治疗方式。如果腰椎间盘突出症的患者，通过保守治疗3至6个月以上，症状没有缓解，或者是又出现复发的情况，可以考虑进行手术治疗。在平时的时候，应该注意尽量少做弯腰的动作，并且需要注意上下床的动作，可以配合进行腰背肌的锻炼。这样对一些病人有效，可以防止症状的复发。