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神经衰弱自测有什么办法治疗

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神经衰弱自测有什么办法治疗

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程雷
程雷 山东大学齐鲁医院 主任医师
救治上也可以适当服食许多安神补脑的药物,具体用药请遵医嘱,同时也可以适当推拿几下百会穴。神经衰弱的患者可能会浮起睡眠障碍或者是偏头痛这样的现象神经衰弱主要和歇息不好,精神压力过大有一定的关系,神经衰弱的患者可以吃许多营养神经的药物,平时留心确保充足的睡眠时间和公道的作息规律,假如长时间神经说说没彻底恢复可以去病院检查一下看一看吃许多药物,神经衰弱的患者留心不要喝茶叶可乐这样的饮料。重要的是要学会重新调整自己的情绪,学会施放自己的压力。

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轻微的神经衰弱是并不是特别严重。如果没有出现明显的身体不适,一般不需要进行特殊的治疗,可以通过自我调整的方式来改善神经衰弱的现象,比如平时适当的进行体育锻炼、多与朋友家人沟通等,释放出体内的压力后,便能够自行缓解。病情严重时,也可以通过药物治疗的方式来改善,比如服用营养神经的药物以及安神补脑的药物。

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