健康知道

查疾病找医生找医院

安博平台, > 妇产科 > 妇科 > 阴道炎

更年期失眠应该怎么办

提问时间：2022-06-24 07:02 | 1人回答 | 52次阅读

更年期失眠更年期失眠

问题描述：

更年期失眠应该怎么办

全部回答
共1条回答

兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-24 07:19

更年期失眠主要是由于卵巢功能下降导致体内激素分泌异常，而出现焦虑、抑郁、难以入睡的情况。可以通过服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗失眠，此外通过中医辩证论证服用中药治疗的疗效也很好。睡眠之前可以喝一杯温牛奶，平时多做一些户外运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动，提高身体免疫力改善血液循环，能够预防失眠加重的。

上一个：怀孕两个月，阴道痒怎么办下一个：阴道下面长很多小痘又痛又痒经期超3天怎么办

其它精选问题

推荐轻微阴道炎可以自愈吗 2024-12-15 09:02

轻微阴道炎考虑是可以自愈的，女性的阴道内存在正常的菌群，在菌群紊乱的情况下有可能会引发阴道炎症，如果平时多加注意阴道内的菌群，一般会逐渐恢复正常。在每天晚上睡觉之前可以使用温水来清洗外阴部位，平时最好穿宽松透气的棉质内裤，内裤要经常换洗。在有阴道炎的时候尽量不要有性生活，否则阴道炎的症状有可能会加重。

相关阅读精选

女性必读:更年期失眠有三个危害

神经外科 女性必读:更年期失眠有三个危害

生活中很多女性到了更年期就会出现身体异常的症状，更年期后，女性卵巢功能明显下降，雌激素分泌不足，维持正常的生理功能，女性就没有月经来潮的表现，生育功能也丧失了。受体内荷尔蒙水平的影响，容易失眠，但长期失眠肯定会损害女性的健康。那么，女性更年期失眠，通常会带来什么样的危害呢？1、降低女性抵抗力女性在更

#更年期 #更年期失眠 #失眠

2021-05-22

更年期失眠怎么办？

女性日常保健 更年期失眠怎么办？

更年期失眠是因为更年期来卵巢的雌激素分泌逐渐减少，垂体促性腺激素反而增加，神经方面内分泌严重失调，身体部分的反馈系统失去规律和精神系统功能障碍，心理不稳定，烦躁不安，这些都是失眠的主要原因。有些人晚能控制晚餐，丰富油腻的饮食多，胃难以消化，大脑长期活跃，扩散到其他部位。睡前喝酒也是一个很大的坏习惯，

#更年期 #更年期失眠 #失眠 #失眠怎么办

2021-08-07

更年期失眠吃什么药？

女性日常保健 更年期失眠吃什么药？

绝经失眠吃什么药？中年女性到了更年期要安稳睡觉，这是很多人的烦恼，药物治疗可以从某些方面得到帮助。失眠药大致分为镇静催眠药、抗抑郁药和抗焦虑药3种。这三者之间常用的西药是抗抑郁药。该药对抗抑郁症和不安的状况起着很大的作用，不会带来严重的副作用。不仅能有效缓解更年期失眠，还能使更年期焦躁、心理抑郁、愤

#更年期 #更年期失眠 #失眠 #失眠吃什么 #吃什么药

2021-08-05

更年期失眠是什么原因引起的？更年期吃什么好呢？

疾病饮食 更年期失眠是什么原因引起的？更年期吃什么好呢？

更年期的不适症状除了有失眠之外，还有心悸、烦躁、注意力不集中、闭经等，这些都是更年期的症状，要缓解这些症状，首先要调整日常饮食。1、小米粥进入更年期后，应该尽量的多喝小米粥，因为小米粥绝对是养生保健的最好选择。中医指出，小米中的营养非常丰富，是所有谷物中氨酸含量最高的食物。不仅如此，小米还含有大量淀

#更年期 #更年期失眠 #失眠 #失眠是什么原因引起的

2022-04-21

为什么女性更年期容易失眠？如何有效缓解更年期失眠？

产后护理 为什么女性更年期容易失眠？如何有效缓解更年期失眠？

更年期妇女容易失眠，长期影响人们的健康和精神状态。更年期失眠与体内激素水平的变化有关，情绪也会影响睡眠质量。那么，为什么女性更年期容易失眠呢？如何有效缓解？让我们谈谈。为什么女性更年期容易失眠？很多女性朋友经常说自己又失眠了，失眠重女轻男，特别喜欢更年期的女性。45岁的女性朋友绝大多数~55岁之间会进入更

#女性更年期 #更年期 #失眠 #缓解 #更年期失眠

2022-04-13

失眠是什么原因引起的如何治疗男性更年期失眠？

男性养生 失眠是什么原因引起的如何治疗男性更年期失眠？

女性更年期是每个人都必须经历的。与男性相比，女性更年期有很多问题，最常见的是失眠。男人和女人都遇到过这个问题，那么如何治疗男性更年期失眠呢？我们需要掌握一些自律的好方法，立即调整日常生活中的注意力，然后处理女性更年期给我们带来的一些问题。保持乐观的态度了解这是一切正常的生理变化，充分掌握这一时期的生

#失眠 #更年期 #男性 #男性更年期 #更年期失眠 #失眠是什么原因引起的

2022-04-13

更年期失眠好的治疗方法

中医养生 更年期失眠好的治疗方法

更年期失眠，通常没有最好的治疗方法，在出现更年期失眠时能够通过激素替代疗法、药物疗法、非药物等方法治疗。1、激素替代疗法??...

#更年期 #更年期失眠 #失眠

2024-09-25

更年期失眠怎么调理

中医养生 更年期失眠怎么调理

失眠群体广泛，更年期妇女也会失眠。失眠会影响我们的健康和正常工作。很多人不知道该怎么办。接下来，小编将带您了解如何调节更...

#更年期 #更年期失眠 #失眠 #调理

2024-11-26

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

广州附医华南医院

广州附医华南医院

擅长：神经性厌食症、嗜睡症、抑郁症

广州附医华南医院

广州附医华南医院

擅长：幻觉、摩擦症、恋物症

北京德胜门中医院精神科

北京德胜门中医院精神科

擅长：品行障碍、妄想性障碍、发作性睡病

更年期失眠-相关问题

更年期-相关问题

用药指导

女人更年期失眠怎么办更年期失眠吃什么药 2022-11-11

更年期严重失眠怎么办女性更年期失眠用什么药 2022-12-22

更年期严重失眠的怎么办更年期失眠吃什么中成药好 2022-12-13

女人更年期失眠怎么办女性更年期失眠症用什么药好 2022-12-10

卫喜康的功效与作用怎么样？ 2024-12-07

全日康电脑中频(透热)治疗仪可用于哪些处方呢 2024-12-19

正品的龟龄集成分含有人参和鹿茸吗？ 2024-11-01

启悦需要用药多久 2024-10-31

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

多宝·体育(中国)官方网站 | HQTY.COM | 易游平台 | 半岛·体育(中国)官方网站 | 星空平台（中国）科技公司 | aitiyu爱体育平台（中国）集团 | 真人在线手机版（大中国区） | MILAN体育·（中国）官方网站 | BOCAI.COM菠菜 |