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女性更年期失眠最好的治疗方法?

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女人更年期失眠最好的治疗方法?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
更年期是女性一生当中必然经历的生理过程,所以首先需要平常心对待。需要给患者以心理疏导,使绝经过渡期的女性了解绝经过渡期的生理过程,并以乐观的心态去适应,必要的时候可以辅助相应的药物治疗,鼓励建立健康的生活方式,包括坚持身体锻炼、健康饮食、增加日常时间、摄入足量的蛋白质及含钙丰富的食物预防骨质疏松。

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要更加重视强迫症的早期发现和治疗,无论是心理治疗还是药物治疗,在缓解患者病情方面发挥着重要作用。治疗主要是药物治疗和心理治疗,药物治疗主要使用抗抑郁药,抗抑郁药也可以治疗强迫症,但剂量要求大于抗抑郁药。另一种是心理疗法。治疗强迫症的有效方法是认知行为疗法。心理治疗通常需要很长时间。可以服用选择性血清素再摄取抑制剂。请精神病医生解释治疗原则,并给予强迫症患者鼓励和奖励。然后让患者逐渐接触可以诱导强制刺激,一方面防止症状的发生,另一方面使刺激逐渐升级。实践证明,大多数未能接受各种治疗的难治性患者可以通过这种方法获得良好的效果。

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