朱振国
鹤岗市人民医院
副主任医师
软组织损伤也主要是指皮肤肌肉的损伤的现象，损伤之后会出现局部的疼痛肿胀等现象。这种损伤的恢复，一般来说需要两三周左右的时间。如果疼痛严重的话，可以配合服用非甾体类抗炎止痛药物缓解疼痛。需要长时间的修养和恢复，多久时间能运动需要看你的恢复情况，建议你继续使用云南白药外用帖服，您还可以联合康复理疗，推荐使用超短波治疗仪，等疼痛有所缓解之后再联合推拿恢复，有淤血还需要活血的药物，促进淤血的吸收组织的恢复，需要多多坚持，建议完全恢复后再运动，避免因恢复不理想造成二次损伤。如果没有明显症状的话是可以活动的。
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