柠檬水是开胃还是抑制食欲

提问时间：2024-06-04 18:19 | 1人回答 | 69次阅读

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柠檬水是开胃还是抑制食欲

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武恩翠临汾市人民医院主任技师回答时间：2024-06-04 18:23

柠檬水是开胃的。柠檬水是酸性的，喝了以后能够促进胃酸分泌，促进胃肠道蠕动，帮助消化，具有开胃的作用。柠檬水对一些胃酸缺乏的患者，出现的消化不良的作用比较好。如果患者胃酸分泌过多，有消化道溃疡的不能喝柠檬水，因为它比较酸，能够腐蚀消化道溃疡，引起溃疡加重。胃酸缺乏的患者可以饭后喝一些柠檬水，来帮助消化开胃。

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血糖低的时候可以喝奶茶。奶茶大多数较甜，含有较多糖分，血糖低时马上饮用可以缓解，但要注意，现调制的无糖奶茶就没有这种功效，主要是糖在起作用。血糖低轻微时自觉饥饿感，腹部空空，有点疲乏，饮用甜品或进食后很快缓解。严重的低血糖会头晕眼前发黑，心慌甚至晕倒，需要急诊静脉输注葡萄糖处置。奶茶成分一般为茶叶，牛奶和糖，也有的添加奶精代替牛奶，或者用其他添加剂来改善口感。奶茶属于高糖、高热量的饮品，为了健康，不建议平常饮用。容易发生低血糖的人，建议随身带糖块预防。