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运动健身
开合跳和跳绳一样吗
提问时间:2022-05-28 18:16
|
1人回答
|
23次阅读
问题描述:
开合跳和跳绳一样吗
全部回答
共
1
条回答
李中宏
天津中医药大学第二附属医院
副主任医师
回答时间:2022-05-28 18:20
开合跳跟跳绳是有区别的。开合跳和跳绳运动都有减肥效果,而且都属于有氧性的全身性运动。促进血液循环,可以调动身体的活跃性,增加下肢的爆发力以及弹跳力,对于身体健康也是有好处的。
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