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22岁开合跳还能长高吗?

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22岁开合跳还能长高吗?

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
开合跳是不能长高的,开合跳可以帮助锻炼全身的肌肉,如果想要增高可以选择跳绳跑步,或者是多参加一些体育运动锻炼,多吃一些含钙比较高的食物。但是如果已经长到了22岁,骨骼闭合了以后也不会再长高。

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