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肚胀、便秘怎么办?

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肚胀、便秘怎么办?

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潘袁
潘袁 吉林大学第一医院 副主任医师
腹胀便秘,多是由于结肠炎或者结肠疾病所引来的可能性比较大,平时在日常生活中还需要有留意,防止运用许多缓泻药物,停用后置,绝不会再次出现副作用或者反作用。平时还需要有留意多吃新鲜的蔬菜水果以及粗纤维食物,除适当多喝水外,还需要有留意,可以适当的喝许多蜂蜜水,顺时针的实施腹部推拿,增强活动量,都能纾解便秘现象特别注意少吃烧烤类的食物,尽量不要饮用碳酸类的饮品,保护好肠胃。

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血虚肠燥型便秘,可用中药润肠丸进行调理,还可以适当加用玄参、生地、麦冬等。便秘是中医的常见病,其主要特征是大便干结难以排出、排便时间延长、排便周期延长。血虚肠燥型便秘常见症状为大便干结排出比较困难,面色黄白无华、心悸气短、健忘失眠。其治疗原则主要是养血、润肠、润燥。润肠丸由当归、生地、火麻仁、桃仁、枳壳组成,其中当归、生地补血养血、滋阴润燥,火麻仁、桃仁润肠通便,枳壳引气下行通便,可加玄参、何首乌、枸杞子养血润肠润燥。生活中一定要注意多运动,少食辛辣刺激、肥甘厚腻类食品。

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