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如何调理功能性便秘

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如何调理功能性便秘

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邵自强
邵自强 中日友好医院 主任医师
调理功能性便秘可以选择的方法如下:第一,进行一般治疗。轻度的功能性便秘,可以选择清淡饮食、规律作息以及适当锻炼进行缓解,在平时还需要坚持多喝水。第二,药物治疗。使用适当的药物进行治疗,比如促动力药物能够缓解便秘,在用药时需谨遵医嘱。第三,手术治疗。功能性便秘长期发作而且用药无效时,就需要考虑手术的方法进行治疗,通过手术,可以将出现问题的结肠和直肠等部分切除。在手术之后还需要进行调养,多吃富含维生素的食物。

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解决便秘的土办法就是采用多吃粗纤维含量比较丰富的食品来进行调理增加肠道内出现v的含量,就会使食物的残渣比较多,就会起到通畅大便的作用,平时也要注意多运动来促进肠道蠕动排出肠道内的大便。同时还要多吃容易消化的食品,多喝水。

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