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什么样的人容易便秘

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什么样的人容易便秘

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李宏
李宏 北京大学第一医院 副主任医师
运动量较少、经常进食油腻,饮水量较少、长期处于焦虑、抑郁等状态、长时间久坐、饮食不规律的人容易便秘。出现便秘的症状,可在医生指导下服用乳果糖等渗透性通便药及番泻叶等刺激性通便药物进行治疗。如果得不到缓解,可在医生指导下使用开塞露进行治疗。在治疗期间,适当地进行腹部按摩,促进肠胃的蠕动,有利于改善症状。

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血虚肠燥型便秘,可用中药润肠丸进行调理,还可以适当加用玄参、生地、麦冬等。便秘是中医的常见病,其主要特征是大便干结难以排出、排便时间延长、排便周期延长。血虚肠燥型便秘常见症状为大便干结排出比较困难,面色黄白无华、心悸气短、健忘失眠。其治疗原则主要是养血、润肠、润燥。润肠丸由当归、生地、火麻仁、桃仁、枳壳组成,其中当归、生地补血养血、滋阴润燥,火麻仁、桃仁润肠通便,枳壳引气下行通便,可加玄参、何首乌、枸杞子养血润肠润燥。生活中一定要注意多运动,少食辛辣刺激、肥甘厚腻类食品。

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