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脂肪肝
运动对脂肪肝有好处吗
提问时间:2024-12-04 21:23
|
1人回答
|
94次阅读
脂肪肝
运动
脂肪
问题描述:
运动对脂肪肝有好处吗
全部回答
共
1
条回答
张馨月
吉林大学第一医院
主治医师
回答时间:2024-12-04 21:27
运动对于脂肪肝患者是有好处的。脂肪肝的形成与过度食用过于油腻的食物,身体过于肥胖有直接的关系。平时经常运动可以消耗体内的脂肪,控制体重,是有可能逆转脂肪肝,恢复正常的肝功能。但运动需要注意循序渐进,尤其是平时没有运动的患者,不要在短时间内大量剧烈地运动,否则容易导致运动系统出现损伤。而且运动还要持之以恒,脂肪肝出现好转后也要坚持运动,否则也有可能会导致脂肪肝反复。同时要配合饮食的控制,每天饮食要以清淡的食物为主,不要进食高脂肪的食物,也不能喝酒。
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