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去黄去斑美白抗衰老用什么

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去黄去斑美白抗衰老用什么

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颜克强
颜克强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
膳食纤维可以将肠道内各种毒素吸附,女人抗衰老的食物有:富含维生素c的,比如青椒和红尖椒,西红柿、冬瓜、苹果,西兰花等也都含有丰富的维生素C,能起到抗衰老的作用。柠檬它是维生素含量丰富高的一种食物,所以说柠檬水就被誉为是美容养颜的佳品,它能够防止和消除皮肤的色素沉着,起到美白的一个作用。

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衰老的原因包括年龄因素,衰老一般从30岁左右开始是唯一不可避免的因素,健康因素,患肾病,肝病,妇科病等慢性疾病时,更易衰老,环境因素长期阳光暴晒,风吹雨淋容易衰老,营养因素,生活习惯,内分泌紊乱,皮肤保养不当,用药不当,均可引起衰老。

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