引起骨质增生的原因是长期的被动体位或者跌打损伤。例如，老年人每天走20000或30000步以上，以锻炼或增加身体功能。这实际上是一个坏习惯，它增加了骨关节的负荷，并可能诱发骨质增生。骨质增生性承重关节，尤其是压力大的部位，容易造成关节软骨损伤。