推拿的好处一般是比较多的，比如可以缓解疲劳，而且还可以增强免疫力，同时还可以起到恢复体力的作用，如果是小孩子经常做一些推拿，还可以改善消化不良的现象，而且还可以提高孩子的抵抗力，可以有效的预防各种疾病，但是在做推拿的时候，一定要注意控制好力度。