香蕉虽美味却有几类人不能过度食用。
1、香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒虚寒、泄泻、怀孕期脚肿者。
2、香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对
心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
3、肾炎患者忌香蕉。香蕉中含有大量的钾、镁元素，肾炎病人因为肾脏的排滤功能差，吃香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，尤其是钾会加重肾病，同时香蕉中的镁元素对神经和心血管系统也会产生抑制作用。
4、
关节炎、
糖尿病患者也不宜多吃香蕉，因香蕉含糖高，又会使血液循环减慢，代谢物堆积，故有可能加重病情。
