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蜂蜜的热量很低吗?
病情描述:
我家是卖蜂蜜的,养了两笼蜜蜂,除了卖蜜我们自己家偶尔也吃一些。我经常用蜂蜜泡水喝,听说是可以减肥润肠,那是不是就是说蜜蜂的热量很低呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2018-11-25 15:19
    蜂蜜中果糖和葡萄糖各占一半,热量较高,但其是应对低血糖的很好食品,另外蜂蜜含有乙酰胆碱,可缓解便秘,减肥期间可少量食用。蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处;蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用;蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长;蜂蜜还可以润肠通便。
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