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女性吃坚果能帮助抗衰老吗?
病情描述:
我家中办公室都备有坚果,闲着没事就会吃一些,同事说我不显老是坚持吃坚果的原因。
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-11-17 15:50
    坚果特别适合女性食用,坚果中富含强抗氧化物质维生素E,除了有强力抗衰老的作用,还能够使血液清爽,预防动脉硬化和多种癌症。每天坚持适量食用坚果,就能看到它给身体带来的诸多良好功效。
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