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哪些食物适合立夏吃?
病情描述:
今天是立夏,天气逐渐变热了、哪些食物适合立夏吃呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-25 17:57
    鸭蛋适合立夏吃。鸭蛋当中含有的营养价值是比较高的,具有滋阴润肺的功效,能够缓解高血压,腹泻以及痢疾等症状,立夏的时候也可以适量的吃一些莲藕,莲藕的营养价值是比较高的,具有养心安神和健脾养胃的功效,增强人体免疫力,促进食物消化。
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-25 18:39
    很多食物都是适合立夏吃的。像藿香、佩兰、西瓜皮、冬瓜皮、绿豆、绿豆芽等食物,都较适宜在立夏节气食用;而胡椒、花椒等刺激性食物和榴莲、荔枝等湿热性水果则不宜多食。起居方面建议晚睡早起,以午休来弥补夜间睡眠不足。
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