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多吃蓝莓可以护眼吗?
病情描述:
我的视力不好经常用眼疲劳,有人说多吃蓝莓可以护眼,多吃蓝莓可以护眼吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-20 16:47
    可以的,其实在蓝莓果实中的花青素对眼睛有良好的保健作用,能促进视网膜上视红素的再合成,减轻眼部疲劳及提高夜间视力,是很多药物无法比拟的。
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