安博平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
吃什么补钙效果好?
病情描述:
最近两天,晚上睡觉的时候小腿总是抽筋,医生说我是缺钙导致的,吃什么补钙效果好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-01 20:02
    许多食物中都含有丰富的钙质,食物补钙,人们很容易想到牛奶和鸡蛋,而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者,每百克黑芝麻中含钙接近800毫克,而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右,由此可见,黑芝麻才是补钙佳品。
相关文章
狐臭症状的表现有哪些
夏天到了,这本应该是很多人非常喜欢的一个季节,但是对于狐臭患者来说越是非常痛苦的一个季节,狐臭患者身上总是会散发出一股难闻的味道,那么,狐臭症状的表现有哪些?小编总结了一些相关的资料,一起来看看吧,希望对你们有所帮助。
白癜风的早期症状表现
白癜风是我们熟悉的皮肤疾病,其发病症状比较明显,通过肉眼就比较容易辨别此疾玻但是,白癜风在早期症状不是非常明显,还是容易与其他皮肤疾病相混淆的。很多人看到身体有白班就开始怀疑是患上了白癜风,那么我们就了解一下白癜风的早期症状,这样就能更及时地发现疾病
南宁生殖器疱疹多少钱
现如今,患有生殖器疱疹的人是越来越多,很多患者因为治疗费用的问题,而错过了治疗的最佳时间,其实生殖器疱疹治疗费用并没有大家所想的那么昂贵,只要大家及时去医院进行治疗,那么南宁生殖器疱疹多少钱能治好呢,下面就一起来具体了解一下吧。
轻微硬皮病症状有哪些
在我们的日常生活中常常会遇到各种疾病,由于人们对疾病症状的不了解,而延误了最佳的治疗时期。所以了解症状表现对及时治疗是有帮助的,需要引起大家的重视,那么,轻微硬皮病症状有哪些?下面我们就来给大家介绍一下轻微硬皮病症状有哪些。
治疗酒糟鼻最好的中药
酒糟鼻俗称红鼻子、糟鼻字,是中年人易患的一种慢性皮肤病,可是很多的成功人事,整天忙于应酬,不注意饮食结构的合理搭配,就会引起这种病,严重的影响了他们在职场的形象,治疗和预防就想的格外重要,那治疗酒糟鼻最好的中药有哪些呢?