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油菜宜和什么蔬菜相搭配?
病情描述:
买菜的时候看到油菜非常新鲜,我就买了一些回来,单独炒油菜的话比较单调,油菜宜和什么蔬菜相搭配?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-05 22:33
    油菜适宜和蘑菇相搭配。两者搭配食用可抗衰老、润肤,植物纤维素可以缩短食物在胃肠道中停留的时间,促进碳水化合物代谢,减少脂肪在体内的堆积。
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