主要是生蚝中含有非常丰富的精氨酸和蛋白质，在吃生蚝之后能刺激精子的生长还能调节男性性功能和消除疲劳的功效，生蚝是一种比较常见的海产品，其中的营养价值也是非常丰富。男性在用生蚝壮阳期间还要多做一些户外运动，比如有跑步或者是跳绳。