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多吃香蕉有什么好处呢?
病情描述:
我最近买了很多香蕉,想要知道多吃香蕉有什么好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-07-03 21:32
    想要减肥的朋友可以吃香蕉,适当的吃香蕉有利于减肥还可以缓解饥饿,香蕉里含有大量的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动。多吃香蕉,便秘是不会找上门的。如果已经是习惯性便秘了,不妨每天吃一两根香蕉,期待效果吧。
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