牛油果常见的健康吃法如下：1、加果酱后食用。大家可以把牛油果捣碎，根据自己的口味加入果酱或者蜂蜜，调匀就可以食用了。另外，也可以把调制好的牛油果涂抹在面片上，制成吐司食用。制成沙拉也是牛油果的常见食用方法之一。大家可以准备一点生菜叶、大虾、和圣女果，一个牛油果和一瓶沙拉酱，处理后制成沙拉。