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哪些食物是适合晚上吃的?
病情描述:
晚上的时候经常会饿,但是很担心发胖,哪些食物是适合晚上吃的呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-07-09 22:06
    适合晚上吃的食物有果蔬类的食物,热量低,营养丰富,吃起来也方便。还有坚果类,这类食物饱腹感较强,吃了不容易饿。也比较适合晚上吃。
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