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女性什么饮食习惯能调理肤色呢?
病情描述:
最近可能太累了,肤色也不是特别好呐,女性嗯,吃什么样的食物能够帮助调理肤色呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-07-02 20:08
    日常生活中,一定要做好防晒工作,同时多吃一些能够给皮肤补充胶原蛋白的食物,例如软骨以及猪蹄等等。除此之外,也可以直接购买含有胶原蛋白的保健品,这样效果也很好。另外,每天还需要多喝水,给我们的细胞补充足够的水分。
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