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长期不吃主食有危害吗?
病情描述:
我最近在减肥,三餐都不吃主食,以水果为主。请问长期不吃主食有危害吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-06-27 20:47
    长期不吃主食有危害。致胖的“元凶”是总热量而不单纯是主食,长期缺乏主食会导致肌肉无力甚至失忆!国外有研究指出,长期缺乏碳水化合物可能造成记忆力下降,甚至失忆。
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