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能不能在平时生活中达到健身目的
病情描述:
我平时工作很忙,又想要健身,不知道能不能在平时生活中达到健身目的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-07-02 21:04
    健身未必就一定要去健身房,其实只要你有了健身意识,在日常生活中随时随地都可以健身,比如浇花,举书,收腹,爬楼梯,拖地等。
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