在春天的时候可以适当喝一杯花茶，能够起到提神醒脑的功效，而且还能去除体内的寒湿气。夏天比较炎热的时候，体力消耗是非常大的，也容易引起上火现象，可以适当喝一些绿茶，达到清热去火的作用。秋天的温度比较低，经常会出现口干舌燥，所以可以适当喝一些青茶，冬天需要喝一些红茶暖胃。