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金丝小枣的好处有哪些?
病情描述:
听说金丝小枣是枣的一种,营养丰富,金丝小枣的好处有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 2018-06-23 21:47
    金丝小枣的好处有:金丝小枣也是枣的一种,而且它的营养物质也是特别多的,食用率也是比较高的,例如煮粥,包粽子或者是一些甜品等。还含有蛋白质脂肪、淀粉、钙、磷、铁以及多种维生素。维生素C的含量比苹果高70多倍,是老弱病者的滋补佳品。金丝小枣可以补充丰富的维生素和矿物质,对于提高体质有好处,而且还可以有滋润的作用。
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