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烹饪要放多少盐比较好?
病情描述:
我刚刚学做饭没有多久,听说盐吃多了对身体不好,那烹饪要放多少盐比较好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-24 22:16
    盐是每天所必须的,但是饭菜里放多了盐也不不好。“烹饪时,用盐量若能从1勺改为0.8勺,不仅能保有食材的生鲜原味,对肾脏也不会造成太大负担。”
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