充足水分的摄入有利于体内尿酸的排出，对于心、肾功能正常的高尿酸血症及痛风患者，每日饮水量应达2000ml以上，如伴有肾结石者最好应达3000ml以上[7]，达到稀释尿液及防止结石生成的作用。水分摄入以白开水、淡茶水、矿泉水等为主，可在睡前或半夜饮水，以防止夜尿浓缩，并设法使尿液呈碱性。但若伴有肾功能不全，水分应适量。