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吃早餐时要注意什么?
病情描述:
我妈妈说早餐对人一天是特别重要的,一定不要马虎,吃早餐时要注意什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-23 20:26
    在吃早餐时最好可以慢慢来,不要过急。早餐一定要有主食,还要有富含蛋白质食物,蔬果。不过注意一定不要太过油腻,以免增加肥胖几率。
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