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蜂蜜水怎么喝更健康?
病情描述:
我一次泡蜂蜜水,就会放上好多的蜂蜜,朋友说我这样喝不健康,那怎么喝才会更健康?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-23 21:01
    蜂蜜水不能长时间饮用,只能短时间饮用,如长时间过量食用蜂蜜,会导致胰岛素分泌不足,易引发糖尿病。每天喝两杯蜂蜜水,一杯放一勺蜂蜜就够了,饮食健康贵在平衡。
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