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吃燕麦片有什么作用?
病情描述:
早上来不及吃早饭的时候,我一般都是吃一下燕麦片,吃燕麦片有什么作用?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-06-19 18:00
    燕麦是日常生活中经常见到的一种食品,而且其不仅可以充饥,而且营养丰富。燕麦片中的高粘稠度可溶性纤维,能减慢胃部消化时间,让人保持饱腹感。
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