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走路能增强心脏功能吗
病情描述:
我心脏不是很好,尤其是生气的或者压力大的时候,胸闷气短更严重,走路能增强心脏功能吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-18 17:44
    走路可以增强心脏功能和增强肌肉力量。步行能增强心脏功能,使心脏慢而有力。生活没有规律,所以全身肌肉僵硬而没有弹性,没有力量,通过步行之后增强肌肉力量,还有强健腿力、足力、筋骨,而且关节也灵活了。
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