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吃什么能祛湿呢
病情描述:
闷热的天气人们身体内的湿气也加重了。让人让人烦躁,倦怠,无精打采。吃什么能祛湿呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-14 16:58
    薏米、红豆是清除体内湿气的好食材。薏米可治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆又称“赤小豆”,有利水消肿健脾胃之效。夏季来碗薏米红豆汤,能起到健脾、祛湿、养血的作用。
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