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为什么不能吃太多甜食?
病情描述:
我特别爱吃甜的东西,甚至喝水的时候都会放糖,但我妈说这样不好,这是为什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-16 16:01
    甜食虽然能补充能量,但是摄入过多会影响体内其他营养的吸收。甜食过量将改变皮肤角质结构和弹性,导致皱纹产生。甜食会消耗体内B族维生素,出现脂溢性皮炎等问题。肠道中的坏菌群喜欢甜食,一旦摄入过多,会导致菌群失衡,诱发便秘,使得皮肤状态不佳。
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