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长寿人群有什么共性?
病情描述:
个人很注重养生,想要健康长寿,长寿人群有什么共性呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-19 15:43
    长寿人群有10大共性。家族谱系中长寿的亲戚越多,你体内长寿的基因就越多; 走路速度越快,距离越长,体力的持久性也就越长,有望长寿;朋友多;女性;高龄得子;不同年代出生的人群其平均寿命是存在差异;适度焦虑;不超重;良好生活方式“养护”基因;积极乐观。
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