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阳虚体质如何调养
病情描述:
大便稀溏,小便颜色清而量多,应该如何对自己身体进行调养?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-01 23:49
    1、可多吃甘温益气的食物,比如葱、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒、胡椒等。
    2、少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。
    3、自行按摩气海、足三里、涌泉等穴位,或经常灸足三里、关元。
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