平时没有危害，但是一旦你牙龈出血时，不刷牙的危害就极大。因为即便一个人身体很健康，当他的牙龈出血时，大约有700种细菌会侵入到体内，这就是糟糕的口腔卫生所带来的后果，也是引发心脏疾病的一种“独立因素”。