虽然早起的第一杯水应该喝蜂蜜水，但是我建议你还是喝一杯白开水比较好，因为第一杯水属于是养生水，不但可以清除胃里面的残留，还可以补充身体所需要的水分，所以说早起的第一杯水应该喝白开水。