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为什么要多吃种子类食物?
病情描述:
我奶奶之前老跟我说,让我多吃种子类的食物,为什么要多吃种子类的食物?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-15 19:51
    之所以要多吃种子类食物,是因为种子是植物营养的浓缩,其中包含了各种植株萌芽、生长过程当中必须的营养素。而胚芽则是种子的精华,它也是植物种子里营养素密度最大的部分。
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