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饮食上要多吃些什么食物对身体好
病情描述:
之前我都是暴饮暴食,身体也承受不住了,我想要吃些对身体好的食物,要吃什么食物?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-14 21:14
    健康的饮食需要健康的进行搭配,而且在吃的方面也有很多好的选择,多吃一些膳食纤维丰富、抗氧化物含量多、维生素和不饱和脂肪酸丰富的食物就是首选的。
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