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早餐不吃鸡蛋可以吗?
病情描述:
我跟妈妈生活在一起,她每天早晨都会做鸡蛋,我不喜欢吃,早餐不吃鸡蛋可以吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-06 13:53
    早餐不吃鸡蛋可以用肉、鱼虾、豆制品等代替,营养一点也不差。高蛋白食物还包括:奶类(牛奶、酸奶、奶酪等),肉类(鸡鸭鹅猪牛羊肉等),海鲜(鱼、虾、贝类等),豆制品(豆腐、豆皮、豆浆等)等。
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