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儿童一周吃几次鱼合适?
病情描述:
听说多吃鱼的孩子聪明,儿童一周吃几次鱼合适?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-07 14:59
    鱼要限量吃,尤其是儿童。对于成年人,一份鱼大概相当于4盎司(113克)的鱼。儿童的份量应该减少,并根据他们的年龄和总卡路里需求进行调整。建议孩子每周吃一次或两次鱼,从多种鱼类中选择,换着花样吃
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