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怎样选择6—12岁儿童的零食?
病情描述:
6岁—12岁儿童可接受和理解食物与健康的相关知识,那么又该怎样选择6—12岁儿童的零食呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-01 23:56
    6岁—12岁儿童的零食选择与3-5岁儿童零食选择有所不同。不仅仅从口味和喜爱选择零食,应注意合理膳食,均衡营养;多选奶类、水果、坚果作为零食;利用正规宣传了解零食的营养知识,不要盲目跟随广告选择零食;每天零食不超过3次;不在运动、玩耍时吃零食;注意饮食卫生,不买街边零食。
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